【建材网】“我就睡了一个晚上的天热图凉突出地板，没想到腰就成这样了！快睡”前几天，地板当心35岁的腰椎鲁女士在老公的搀扶下，扶着腰来到杭州市红十字会医院。间盘鲁女士是天热图凉突出红会医院针灸科刘芳主治医师的老病人了，4年前患上腰椎间盘突出，快睡当时就在刘医师这里针灸治疗的地板当心。经过一段时间的腰椎治疗，日常保养，间盘病情明显好转。天热图凉突出但像前几天这样的快睡腰痛还是头一次。
　　
　　前几天晚上，地板当心鲁女士觉得天气太热，腰椎开着空调、间盘吹着电扇还是热得不行，索性就直接睡到地板上了。第二天早上醒来，她就感觉腰特别疼，起身都困难，稍微转个身，就疼得直叫。来到医院诊室，她疼得连病床都爬不上去，是老公把她抱上去的，翻身、下床也要老公抱才行。
　　
　　一早醒来腰部剧烈疼痛
　　
　　被三五个亲友用门板抬进医院
　　
　　刘医师说，像鲁女士这样的病人，每年夏天都会碰到两三个，较多有五六个，鲁女士是今年夏天的靠前个。这些病人中，有些本身就患有腰椎间盘突出，有些是因为急性发作后，查出了腰椎间盘突出。他们有一个共同的特点：体型偏胖，都怕热。
　　
　　“不是说腰椎间盘突出的人睡硬板床好吗？怎么我睡了地板，腰反而更疼了？”鲁女士问。
　　
　　刘医师说，医生确实会经常叮嘱腰椎间盘突出患者，要多睡硬板床，因为硬板床可以减少椎间盘承受的压力，但这并不是指地板，或光光的床板，而是相对席梦思而言的。
　　
　　合适的硬板床，应该是有一张棕垫，或一床褥子铺垫，软硬适中，不太软，也不硌人。试想一下，一个健康的人睡一个晚上的地板或光板床，腰背都会酸痛，对腰椎间盘突出的患者来说，伤害就更大了。